Primeros golpes de minitenis
Progresión para realizar los 1er golpes en tenis.
Juegos de tenis para coordinación mano-ojo.
Diferentes ejercicios de mejora de la coordinación ojo-mano en el tenis.
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Progresión en el golpe de derecha
Diferentes ejercicios para progresar en la iniciación del golpe de derecha
Split step + Unitat de gir (Split step + Unit turn)
Sesiones y ejercicios para mejorar el split step y el unit turn.
Desplaçaments / Displacements
Ejercicio para mejorar los desplazamientos en tenis
Iniciación al servicio del tenis. Marzo 2022
Saque Simulado Practicar el cambio de brazos. Practica lanzar con la mano no dominante. Practica con agarre alto.
Clases Marzo 2023
Escuela de Tenis. Juegos de coordinación, Ejercicios de movilidad, Derecha y revés
Escuela de tenis de verano. stella maris
Escuela de tenis verano 2022 en Stella Maris. Desde 9 Touch rallies, coordinación a dos manos, mini rallies
Octubre 2022. Escuela de Tenis Genetes
Club de Tenis Genetés. Octubre 2022. De 5 a 18 años. Opción para 2 o 3 días a la semana. Prueba gratis !!!
Ejercicios de tenis. Rotación de 6 taladros (etapa naranja)
Coordinación ojo-mano. Rotación de 6 ejercicios, revés, juego de piernas y equilibrio, derecha, iniciación al servicio, dominio de slalom con pelota
Entrenador de tenis de Ibiza JA. Campus agosto.
Vídeos Campus agosto. principiantes Sesión 4. Coordinación ojo-mano, Agarre continental, Agarre de revés oeste
